GT PHYSIO AND REHABILITATION CENTRE

Sambungan pada entri sebelum ini, team GT physio telah melakukan pendedahan awal terhadap masyarakat sekitar. Untuk pihak lelaki, kebanyakannya akan mengadu tentang sakit belakang. Apakah anda juga mempunyai cirri-ciri yang sama seperti yang dinyatakan oleh masyarakat setempat??? Apakah pula tindakan anda??? Bagaimana penyelesaiannya??? Mari kita kaji sedikit salah satu dari ‘case study’ bagi pesakit yang telah dirawat dalam program komuniti tersebut. Encik X yang berusia dalam lingkungan 50-an bekerja sebagai pemandu lori yang secara purata memandu 4 jam sehari. Dia juga melakukan kerja mengangkat barang-barang dari lori. Mempunyai fizikal yang agak berisi dan merokok. Tidak mempunyai sebarang penyakit yang lain. Encik X datang dan mengadu sakit pada bahagian ‘lower back’ dan pinggang terutamannya ketika memandu lori terlalu lama serta pada waktu pagi ketika bangun dari tidur. Dia juga mengadu sakit pada belakang kaki setelah beberapa kali mengangakat barang. Sete

assalamualaikum dan salam kasih sayang untuk semua.. <3 <3 <3 semoga hari anda ceria selalu dan berada di samping orang tersayang.. izinkan saya mencuri sedikit kecerian/ kegembiraan anda dengan membaca post saya pada kali.. hehehehe.. teruja sedikit untuk bercerita maklumlah hati sedang berbunga-bunga mekar.. bukan sebab cinta ye tapi sebab pengalaman dan achievement saya untuk tahun ini. Biasenye Hari ahad adalah hari bebas kerja tetapi untuk kami tiada.. bukan sebab bos tak bagi tapi sebab rase kurangnye kedaran masyarakat berkaitan peranan fisioterapi itu sebenarnye.. jadi, kami di panggil oleh pihak surau untuk mengadakan ceramah di surau at-taqwa , sembilang, perai.. diskusi berkaitan masalaah pesakit.. :) warga muslimah yang turut serta  gadis gt ade memberikan sedikit ilmu berkaitan ape itu fisioterapi dan sakit lutut... Alhamdulilah, mendapat sambutan dari pihak penganjur iaitu dari warga muslimah surau at-taqwa.. Banyak yang dapat di kongsi bersama.. M

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua...sihat ke?harap2 suma sihat-sihat dan gembira belaka.    Dalam entry kali ni, saya nak berkongsi ilmu berkenaan sakit di bahagian tapak kaki..ataupun nama famousnya ialah   plantar fasciitis. paling kerap terjadi waktu nak ambil langkah pertama selepas bangun tidur dan akan berkurang selepas beberapa minit. selalunya, pesakit akan berasa sangat sakit di bahagian tumit kaki.    Plantar fasciitis ni bermaksud radang/ inflammation di bahagian lapisan plantar fascia.  Mula-mula saya nak intro sikit pasal lapisan plantar fascia ni. Plantar fascia ialah satu lapisan tebal yang menyokong telapak kaki.      Apa sebab plantar fasciitis ni? overuse (terlebih guna) - haa,apa yg terlebih guna. kalau seseorang tu berdiri/ berjalan terlalu lama yang mana akan mengakibatkan tegang di bahagian telapak kaki. lama-kelamaan akan mencederakan lapisan fascia dan membawa kepada plantar fasciitis. memakai kasut yang tidak mempunyai pelapik ta

Assalamua'laikum dan salam sejahtera semua.... Di utara ni ianya dipanggil tarik mengkarung ...Bahasa sopannya ialah kekejangan otot atau cramp kaki, biasanya berlaku di malam hari ketika tidur (sedang enak2 menggeliat ketika tidur)..Kekejangan otot biasanya berlaku secara tiba2 dan akan hilang beberapa saat atau minit...Bahagian betis dan jari kaki adalah sasaran kekejangan otot...dan kiranya ia berlaku amatlah sakit... Apa yang menyebabkan kekejangan otot? Haaa...meh nak cite...kebiasaannya penyebabnye boleh jadi daripada pelbagai aspek seperti: Senaman yang terlalu kuat, atau kecederaan ketika bersukan Ibu mengandung. Kekejangan otot berlaku disebabkan kurang garam mineral seperti Calcium dan Magnesium Terdedah pada cuaca sejuk terutama air yang terlalu sejuk Masalah kesihatan seperti sakit buah pinggang, sakit thyroid dan Diabetes Berdiri lama atas permukaan keras, duduk terlalu lama, atau kedudukan kaki ketika tidur Kekurangan cecair dalam badan P

assalamualaikum dan salam kebahagiaan kepada semua followers setia blog kami ;) semoga entry2 yang telah kami kongsikan sebelum ini membawa manfaat kepada anda semua.. ilmu yang kita ada haruslah dikongsi bersama supaya semua orang dapat jugak ilmu yang kita ada. ^_^ oklahhh..pada entry kali ni,saya nak bercerita pasal 'bahu beku' @ frozen shoulder.. tau x apa tu? haaa,jom scroll bawah2 lagi baca lagi jomm. ;) sebelum tuu,saya nak bagitau dulu pasal anatomy si bahu nii.. kenal x? ni laa sendi bahu anda ;) ni pulak sebahagian daripada otot2 yang attached kat shoulder joint tuu. ok,bismillah.. maka sekarang bermula lah penceritaan saya pasal frozen shoulder ni.. frozen shoulder atau nama lainnya adhesive capsulitis adalah keadaan dimana seseorang pesakit tu xdapat nak gerakkan bahagian bahunyaa disebabkan keras dan sakittt ..ouchhhh.. gerak sikit jee ataupon orang lain tersentuh,maka akan dengarlah orang tu mengaduhhh kesakitan.. kesiannn yee.. hm