SLIPPED DISC/ PID

Assalamualaikum dan hai uols suma....~~ ^_^

okay,hari ni sy nak cakap serba sedikit berkenaan satu condition yg memang common kena kat orang skrg ni x kira lah muda atau tua..nama panjang dia prolapsed intervertebral disc(PID) or selalu org sebut sbgai slipped disc

mula2 kita kena la cerita sikit pasal disc ni..apa fungsi dia,dia dok kat mana n apa jadi kalo dia slip.
ni la intervertebral disc,ia berada di antara 2 tulang belakang..yg belah kanan tu gambaran dari pandangan atas

 korang tau x apa fungsi disc ni?
  • ·        sebagai shock absorber atau penyerap kejutan di celah2 tulang belakang
  • ·        melindungi saraf2 yg melalui tengah2 tulang belakang bermula drpd atas cervical sampai la lumbar
      PID/slipped disc ni adalah keadaan di mana gel bahagian dlm disc tu pecah dan terbonjol keluar  dari alignment tulang belakang.. Kondisi ni boleh berlaku di mana2 bahagian tulang belakang sama ada di leher atau pinggang..so,bila dia terkeluar,disc tu akn menekan saraf yg berada kat sebelah disc tu.
   
      Tekanan di saraf tu lah yg menyebabkan simptom2 ni:

  • ·         sakit leher / pinggang
  • ·         kebas2 di kaki atau tangan
  • ·         rasa lemah di kaki atau tangan
  • ·         rasa panas/sejuk atau semut2 kat tangan atau kaki
  •       sakit atau kebas di sebelah kaki sahaja
     
  ni contoh gambar disc yg terbonjol keluar..cuba korang tgk yg no 3 dan 4 tu..dia ada bonjol skit kan..yg kuning tu plak saraf..nampak x saraf tu terhimpit sikit?


antara faktor2 yg menyumbang kpd berlakunya PID ni adlh:
  • banyak melakukan pekerjaan/ aktiviti seperti mengangkat barang2 berat untuk tempoh masa yg lama
  • banyak melakukan pergerakan menunduk dan membongkok untuk tempoh masa yg lama
  • berat badan berlebihan juga boleh menyumbang kpd terjadinya PID ni

tapi korang suma jangan risau..PID ni kalo dirawat awal n mendapat rawatan yg betol di peringkat awal,ada peluang nak sembuh..n setakat ni yg kitorang dok treat kat sini,ramai jugak la yg ada improvement,syukur..mungkin sbb pesakit2 ni ikut ckp kitorang n buat suma senaman yg diajar kot..hehe ^_^

oklah,xmau membebel panjang2 sgt kat sini..kalo korang nak tau lebih detail lg..jangan la segan call dan tnya kami di 012-5008700..nak whatsapp pon boleh~

#AssessAnalyzeAchieve
30. Persiaran Tenggiri,
Seberang Jaya
13700 Seberang Jaya,
Penang


     



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sakitnyer tarik mengkarung...huhu

Image
Assalamua'laikum dan salam sejahtera semua.... Di utara ni ianya dipanggil tarik mengkarung ...Bahasa sopannya ialah kekejangan otot atau cramp kaki, biasanya berlaku di malam hari ketika tidur (sedang enak2 menggeliat ketika tidur)..Kekejangan otot biasanya berlaku secara tiba2 dan akan hilang beberapa saat atau minit...Bahagian betis dan jari kaki adalah sasaran kekejangan otot...dan kiranya ia berlaku amatlah sakit... Apa yang menyebabkan kekejangan otot? Haaa...meh nak cite...kebiasaannya penyebabnye boleh jadi daripada pelbagai aspek seperti: Senaman yang terlalu kuat, atau kecederaan ketika bersukan Ibu mengandung. Kekejangan otot berlaku disebabkan kurang garam mineral seperti Calcium dan Magnesium Terdedah pada cuaca sejuk terutama air yang terlalu sejuk Masalah kesihatan seperti sakit buah pinggang, sakit thyroid dan Diabetes Berdiri lama atas permukaan keras, duduk terlalu lama, atau kedudukan kaki ketika tidur Kekurangan cecair dalam badan P
Read more

GROIN...GROIN....GROIN....

Image
ASSALAMUALAIKUM  DAN SELAMAT SEJAHTERA SEMUA....  Pada entry kali ini, kami dari GT physio and rehab centre seberang jaya ingin berkongsi pengetahuan bersama-sama para pembaca sekalian terutamanya yang aktif dalam sukan tentang `groin injury` ataupon dalam bahasa melayu selalu kita kata sakit kat pangkal paha...urrmm...pe semua ni erk??hehehe...mari kita menyelami lebih dalam tentang isu ini.... Groin ini adalah se`group` otot yang berada di pangkal paha(rajah 1). Kecederaan groin selalunya terjadi disebabkan oleh sebahagian atau semua otot yang berada di pangkal paha terkoyak. Fungsi otot pangkal paha adalah untuk menstabilkan pelvis dan kaki untuk bergerak ke arah garisan tengah badan. Otot ini sangat aktif semasa berjalan terutamanya ketika menukar arah dan menendang. Bagaimana otot ini boleh cedera?? Groin selalunya cedera apabila tension pada otot berlebihan akibat pengulangan pergerakan yang kerap atau `high force` yang berlaku ketika penggunaan otot.                    
Read more

Urat TIMBUL warna BIRU kat KAKI saya!!!!

Image
ASSALAMUALAIKUM DAN SELAMAT SEJAHTERA SEMUA... Aku tanya apa khabar? aku tanya apa khabar semua?? maaf la..admin masih terigau2 dengan lagu yg menjuarai AJL29 ni..hehehe.. ok ok..lupakan bab2 lagu ni..jom kita fokus untuk entry kali ini.. Kali ni admin nk berkongsi ilmu berkenaan URAT SIMPUL atau saintifiknya disebut VARICOSE VEIN. Pernah x anda melihat sesetengah orang terutamanya wanita memiliki: URAT2 TIMBUL? DI BAHAGIAN KAKI? WARNA BIRU? KADANG2 NAMPAK BERSIMPUL-SIMPUL? ATAU? anda sendiri yang ada semua di atas?? OHHHH MMMM GGGGG??? APA SEMUA NI????? Kalu anda penghidap masalah ini, jangan runsing, jangan serabut sebab setiap penyakit pasti ada ubatnya.. sebelum kita mengetahui rawatan2 atau pencegahan penyakit ni, eloklah dulu kita memahami sedikit sebanyak berkenaan URAT SIMPUL.. Apa itu Varicose Vein? VENA adalah salur darah yang membawa balik darah yang kurang beroksigen dari bahagian badan lain ke jantung dan paru2. Ia mempunyai injap yang
Read more