14 tip

Assalamualaikum..

Hai para blogger sekalian..

Minggu ni saya nk kongsi sikit pasai tip utk sapa2 yang kat luaq sana tu kena jaga saudara/ mak/ayah/tok/nek yang kena stroke..

Nindia tip-tip nya..

14 TIP APABILA ORANG YANG TERSAYANG MENGHIDAP STROKE/ LUMPUH

1.      Mengenal pasti LEBIH BAIK daripada Terlepas pandang

-berwaspada dengan ubat-ubatan dan kenal pasti kesan sampingannya.

-bertanya kepada yang pakar samada rumah anda/ susunan di dalam rumah anda perlu diubah suai bagi memastikan ia bersesuaian dengan pesakit stroke

-bertanya kepada doctor, jururawat atau terapi anda untuk memberi pencerahan kepada soalan2 anda yang tidak jelas atau menyediakan informasi bertulis yang menjelaskan perkara2 yang kebiasaannya berlaku semasa proses pemulihan.

2.      Kurangkan risiko ATAU ‘Pisang berbuah 2 kali’

-penghidap stroke mempunyai risiko yang sangat tinggi untuk terkena serangan yang ke-2 jika tidak mengikut rawatan yang dinasihatkan.

-pastikan yang tersayang memakan diet yang sihat, bersenam, mengambil ubat dengan teratur dan berjumpa terapi secara berkala untuk mengelak serangan ke-2.

diet yang sihat

3.      Banyak FAKTOR mempengaruhi proses pemulihan

-pemulihan bergantung kepada faktor2 yang berbeza iaitu: lokasi/tempat diserang stroke, keluasan kawasan yang diserang stroke, motivasi pesakit, sokongan sekeliling, kuantiti & kualiti rehabilitasi dan kesihatan penghidap stroke sebelum diserang stroke.

-elakkan membuat perbandingan dengan pesakit stroke lain, kerana setiap penghidap stroke adalah berbeza.

sokongan keluarga

4.      Pemulihan boleh berlaku dengan CEPAT/ MENGAMBIL MASA

-Pemulihan yang paling cepat berlaku seawal 3-4 bulan selepas stroke, tapi ada sesetengah pesakit stroke mengmbil masa selama 1-2 tahun untuk pulih sepenuhnya.

5.      Sesetengah TANDA/’SIGN’ menunjukkan perlu TERAPI FIZIKAL

-jika pesakit stroke mempunyai komplain seperti pening, rasa tidak seimbang yang boleh menyebabkan jatuh, rasa susah untuk berjalan dan bergerak apabila melakukan aktiviti harian, tidak boleh melakukan perkara yang diminati atau perlu bantuan orang lain untuk melakukan aktiviti harian, penjaga haruslah mendapatkan rawatan fisioterapi/terapi cara kerja.

terapi secara kumpulan

6.      Jangan pandang remeh terhadap JATUH

-masalah jatuh adalah perkara biasa apbila seseorg itu menghidap stroke.

-Jika jatuh yang serius dan melibatkan sakit parah, lebm atau berdarah, dpatkan rawatan segera.

-Jika jatuh yang tidak serius(tiada luka) yang berlaku lebih daripada 2x dalam masa 6 bulan, dinasihatkan supaya berjumpa fisioterapi untuk rawatan lanjut.

7.      Mengukur tahap Peningkatan

-diukur dengan menggunakan ‘Functional Independence Measure Score(FIMS)’ yang melibatkan kemahiran aktiviti harian, kemahiran pergerakan dan kemahiran berkomunikasi.

-pencapaian yang dijangka adalah sebanyak 1-2 skor sehari.

8.      Awasi perubahan PERANGAI & TINGKAH LAKU

-membuat penilaian samada yg tersayang menunjukkan tanda2 perubahan emosi.

-berunding dengan pakar untuk tindakan selanjutnya

9.      Cegah KEMURUNGAN sebelum ia menghalang proses pemulihan

-kemurungan selepas stroke adalah perkara biasa di mana sebanyak 30-50% pesakit stroke mengalami kemurungan samada di fasa awal atau akhir stroke.

-kemurungan memberi kesan signifikan kepada pemulihan dan rehabilitasi pesakit

-berunding dengan pakar untuk tindakan selanjutnya

10.  Mencari SOKONGAN

-sumber2 komuniti seperti kumpulan sokongan pesakit stroke dan penjaga, tersedia untuk anda.

-sentiasa berhubung dengan pekerja social atau ‘discharge planner’ yang boleh membantu mencari sumber dlm komuniti anda.

salah satu contoh support group

11.  Belajar selok belok PERLINDUNGAN INSURAN

-pastikan anda tahu berapa banyak dan berapa lama insuran akan membayar untuk perkhidmatan rehabilitasi

-kenal pasti perkhidmatan perubatan dan rehabilitasi yang tersedia di hospital

12.  Mengetahui BILA perlu mendapatkan BANTUAN

-meminta doktor untuk memberikan rekod kepada pembawa insurans dan jika perlukan susulan, anda sendiri perlu berhubung dengan syarikat insurans.

13.  Mengetahui HAK anda

-anda mempunyai hak untuk mengakses rekod perubatan dan rehabilitasi.

14.  Menjaga DIRI SENDIRI

-beri peluang kepada diri anda untuk berehat dengan meminta bantuan orang lain untuk menggantikan tugas anda sebagai penjaga stroke.

-menjaga keseimbangan dalam hidup anda dengan makan dengan betul, bersenam atau berjalan setiap hari dan mendapat rehat yang cukup.

Setakat ini saja perkongsian entry saya untuk kali ni..kita jumpa plak minggu depan
Sekian..

#ASSESS ANALYSE ACHIEVE,
#GTPhysio
#Tip2bergunauntukanda

OK BAIII!!!!